Pole Dance

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La pole dance è una disciplina sportiva che combina danza, ginnastica ed acrobatica per eseguire figure coreografiche con l’ausilio del palo. Il corso sviluppa notevoli doti di forza, coordinazione, agilità, flessibilità e resistenza e si distingue dagli altri corsi per il suo lato femminile, efficace e divertente per lottare contro la forza di gravità.

 

Orari Corso Annuale Pole Dance

  • Lunedì 18:00 (15 – 17 anni)
  • Lunedì 19:00 Intermedio
  • Lunedì 20:00 Base
  • Mercoledì 19:00 Base
  • Mercoledì 20:00 Intermedio

La lezione ha durata di 55 minuti.
Il corso è monosettimanale (dal 30 settembre 2019 al 31 maggio 2020).

Orari Corso Estivo pole dance

  • Mercoledì 20:00

La lezione ha durata di 55 minuti.
Il corso è monosettimanale (dal 12 giugno 2019 al 31 luglio 2019).

quota di iscrizione

  • Corso annuale monosettimenale: 500 €
  • Corso estivo monosettimanale: 140 €
  • Tesseramento obbligatorio: 5 €

Nella quota di iscrizione al corso, è compreso l’accesso alla Sala Pole Dance per allenamento libero assistito, il venerdì dalle 19:00 alle 22:00.

VALIDITA’ ALLENAMENTO LIBERO ASSISTITO

  • Dal 30 settembre 2019 al 31 maggio 2020: CORSO ANNUALE
  • Dal 14 giugno 2019 al 2 agosto 2019: CORSO ESTIVO

ISCRIZIONE

Consegnare il modulo di iscrizione compilato e firmato e la quota totale del corso. Per i non tesserati vanno consegnati anche i moduli di tesseramento e il certificato medico di buona salute.


OPEN DAYS DAL 23 AL 26 SETTEMBRE 2019

Durante gli Open Days è possibile effettuare una lezione di prova gratuita inviando un’email a info@zero-gravity.it indicando nome, cognome, corso di interesse, giorno e orario.

Per partecipare è necessario compilare la liberatoria (SCARICA QUI) e portarla firmata. (Per i minorenni è necessaria la firma di un genitore)

 CALZE ANTISCIVOLO OBBLIGATORIE (Chi ne è sprovvisto può acquistarle alla cassa al costo di 2€)

Istruttori

Beatrice Sambruna

LEZIONI PRIVATE

In alternativa al corso annuale è possibile effettuare lezioni individuali al costo di 40 € a lezione o il pacchetto di 11 lezioni a 400 € con giorni e orari da concordare direttamente con l’istruttore. Il costo indicato è riferito ad 1 persona. Per ogni persona aggiuntiva il costo è di 15 € all’ora.

Informazioni e referente:

Tel: +39 02 22179500
Email: info@zero-gravity.it

Dati bancari per le iscrizioni:

Intestato a: Zero-Gravity S.S.D.
IBAN: IT98Z0306909606100000018904
Causale: Nome Cognome e tipologia / orario del corso

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