PARKOUR E FREERUNNING
Il parkour è una disciplina metropolitana che consiste nell’apprendere movimenti che permettono di superare qualsiasi genere di ostacolo con la maggior efficienza di movimento possibile e adattando il proprio corpo all’ambiente circostante. Il Freerunning in modo simile si basa sul superamento degli ostacoli urbani ma ricerca la spettacolarità e l’originalità dei movimenti a scapito dell’efficienza.
LEZIONI PRIVATE
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Il nostro corso unisce queste due discipline e inserisce attrezzature come i trampolini elastici, la foam pit con cubi di gommapiuma e altre attrezzature della ginnastica acrobatica andando a sviluppare un programma divertente e stimolante, molto fisico e allenante ma allo stesso tempo mai noioso e ripetitivo.
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Francesco Maria Fumanti
Francesco Maria Fumanti
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OPEN DAYS - CORSI ESTIVI
MARTEDÌ 4 E GIOVEDÌ 6 GIUGNO
ORE 18.15 RAGAZZI (12-17 ANNI)
ORE 19.30 ADULTI (+18 ANNI)
Durante gli Open Days è possibile effettuare una lezione di prova gratuita inviando un’email a roma@zero-gravity.it indicando nome, cognome, data di nascita, telefono, corso di interesse, giorno e orario (tra quelli proposti).
Per partecipare è necessario compilare la liberatoria (SCARICA QUI) e portarla firmata. (Per i minori è necessaria la firma di un genitore)
CALZE ANTISCIVOLO OBBLIGATORIE (Chi ne è sprovvisto può acquistarle alla cassa al costo di 3€)
OPEN DAYS
DAL 16 AL 19 SETTEMBRE 2024
Durante gli Open Days è possibile effettuare una lezione di prova gratuita inviando un’email a roma@zero-gravity.it indicando nome, cognome, telefono, corso di interesse, giorno e orario (tra quelli proposti qui sotto "ORARI CORSO ANNUALE").
Per partecipare è necessario compilare la liberatoria (SCARICA QUI) e portarla firmata. (Per i minori è necessaria la firma di un genitore)
CALZE ANTISCIVOLO OBBLIGATORIE (Chi ne è sprovvisto può acquistarle alla cassa al costo di 3 €)
ORARI CORSO ANNUALE
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Lunedì 18:15 Ragazzi 12-17
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Lunedì 19:30 Adulti
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Mercoledì 18:15 Ragazzi 12-17
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Mercoledì 19:30 Adulti
La lezione ha durata di 1 ora e 15 minuti.
Il corso è monosettimanale.
ORARI CORSO ESTIVO
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Martedì 18:15 Ragazzi 12-17 BASE
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Martedì 19:30 Adulti BASE
La lezione ha durata di 1 ora e 15 minuti.
Il corso è monosettimanale.
DATE CORSO
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Dal 10 giugno 2024 al 31 luglio 2024: CORSO ESTIVO
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Dal 30 settembre 2024 al 29 maggio 2025: CORSO ANNUALE
QUOTE DI ISCRIZIONE
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500 €: Corso Ragazzi 12 – 17 anni Annuale
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550 €: Corso Adulti Annuale
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160 €: Corso Estivo
Quota di iscrizione comprensiva di una lezione a settimana e libera utenza in palestra master durante i giorni di apertura della stessa.
ISCRIZIONE
Consegnare il modulo di iscrizione compilato e firmato e la quota totale del corso. Per i non tesserati vanno consegnati anche i moduli di tesseramento e il certificato medico di buona salute.
Dati bancari per le iscrizioni:
Intestato a: Zero-Gravity S.S.D.
IBAN: IT43W0306909606100000182735
Causale: Nome Cognome e tipologia / orario del corso
MODULISTICA
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Il nostro corso unisce queste due discipline e inserisce attrezzature come i trampolini elastici, la foam pit con cubi di gommapiuma e altre attrezzature della ginnastica acrobatica andando a sviluppare un programma divertente e stimolante, molto fisico e allenante ma allo stesso tempo mai noioso e ripetitivo.
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LEZIONI PRIVATE
È possibile effettuare lezioni private da 55 minuti, la quota per ogni singola lezione è pari a 35 € per utenti under 12 e 40 € per gli over 12.
In alternativa è possibile acquistare un pacchetto di 11 lezioni a 350 € o 400€ a seconda dell’età, in tal caso
i giorni e gli orari verranno concordati direttamente con l’istruttore.
La quota indicata si riferisce ad un solo utente. Per ogni partecipante aggiuntivo la quota è di 15 € a lezione.