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17 FEBBRAIO ORE 16.00

INTRODUZIONE ALLA DINAMICA

SUI TESSUTI

PROGRAMMA

Inizieremo con un riscaldamento specifico per l’aerea ed un piccolo potenziamento mirato a terra. Ci sposteremo poi sull’attrezzo per lavorare su tecnica e posizioni fondamentali dell'aerea, per poi approcciarci ai movimenti dinamici di base, come le oscillazioni. Proveremo infine ad utilizzare i concetti appresi per imparare diversi modi di entrare e collegare figure e sequenze.

REQUISITI

saper invertire ed avere una buona resistenza sul tessuto. In particolare, il workshop è rivolto a chi non ha mai avuto esperienze di dinamica per iniziare ad approcciarsi a questo mondo.

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UNA LEZIONE PRIVATA

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LEZIONI PRIVATE

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INFORMAZIONI

Insegnante: Silvia De Donato

Numero massimo partecipanti: 8

Numero minimo partecipanti per avviare il workshop: 3

Quota workshop: 45€

Per iscriversi è necessario consegnare il modulo di iscrizione compilato e firmato.

 

Per i non tesserati vanno consegnati anche i moduli di tesseramento (tesseramento obbligatorio annuale 5€) e il certificato medico di buona salute.

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