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4 DICEMBRE ORE 10.30

GINNASTICA ACROBATICA:

VERTICALI

  • 20 minuti di riscaldamento e mobilità 

  • Allineamenti a terra e al muro

  • Lavori di coppia per l’equilibrio 

  • Esercizi propedeutici per la verticale 

  • Stretching 

LEZIONI PRIVATE