POLE DANCE

La pole dance è una disciplina sportiva che combina danza, ginnastica ed acrobatica per eseguire figure coreografiche con l’ausilio del palo. Il corso sviluppa notevoli doti di forza, coordinazione, agilità, flessibilità e resistenza e si distingue dagli altri corsi per il suo lato femminile, efficace e divertente per lottare contro la forza di gravità.

ORARI CORSO ANNUALE POLE DANCE

  • Lunedì 19:00 Intermedio
  • Lunedì 20:00 Intermedio
  • Lunedì 21:00 Base
  • Martedì 19:00 Intermedio
  • Martedì 20:00 Intermedio
  • Martedì 21:00 Base
  • Mercoledì 19:00 Intermedio
  • Mercoledì 20:00 Intermedio
  • Mercoledì 21:00 Base
  • Giovedì 19:00 Base
  • Giovedì 20:00 Base

La lezione ha durata di 55 minuti.
Il corso è monosettimanale.

ORARI CORSO ESTIVO POLE DANCE

  • Martedì 21:00: corso monosettimanale
  • Lunedì e Mercoledì 19:00: corso bisettimanale
  • Lunedì e Mercoledì 20:00: corso bisettimanale

Le lezioni hanno durata di 55 minuti.

QUOTA DI ISCRIZIONE

DATE CORSO

  • Dal 28 settembre 2020 al 28 maggio 2021: CORSO ANNUALE
  • Dal 14 giugno 2021 al 30 luglio 2021: CORSO ESTIVO

ISCRIZIONE

Consegnare il modulo di iscrizione compilato e firmato e la quota totale del corso. Per i non tesserati vanno consegnati anche i moduli di tesseramento e il certificato medico di buona salute.

Dati bancari per le iscrizioni:

Intestato a: Zero-Gravity S.S.D.
IBAN: IT98Z0306909606100000018904
Causale: Nome Cognome e tipologia / orario del corso

 

 

LEZIONI PRIVATE

In alternativa al corso annuale è possibile effettuare lezioni individuali al costo di 40 € a lezione o il pacchetto di 11 lezioni a 400 € con giorni e orari da concordare direttamente con l’istruttore. Il costo indicato è riferito ad 1 persona. Per ogni persona aggiuntiva il costo è di 15 € all’ora.

OPEN DAYS DAL 14 AL 17 SETTEMBRE 2020

Durante gli Open Days è possibile effettuare una lezione di prova gratuita inviando un’email a milano@zero-gravity.it indicando nome, cognome, corso di interesse, giorno e orario.

Per partecipare è necessario compilare la liberatoria (SCARICA QUI) e portarla firmata. (Per i minorenni è necessaria la firma di un genitore)

CALZE ANTISCIVOLO OBBLIGATORIE (Chi ne è sprovvisto può acquistarle alla cassa al costo di 2€)