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PARKOUR E FREERUNNING

Il parkour è una disciplina metropolitana che consiste nell’apprendere movimenti che permettono di superare qualsiasi genere di ostacolo con la maggior efficienza di movimento possibile e adattando il proprio corpo all’ambiente circostante. Il Freerunning in modo simile si basa sul superamento degli ostacoli urbani ma ricerca la spettacolarità e l’originalità dei movimenti a scapito dell’efficienza. 

LEZIONI PRIVATE

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ORARI CORSO ANNUALE

  • Lunedì 18:20: ragazzi 12 – 15 anni SOLD OUT

  • Lunedì 19:40: ragazzi 16 – 18 anni

  • Martedì 18:20: ragazzi 12 – 15 anni SOLD OUT

  • Martedì 19:40: adulti SOLD OUT

  • Mercoledì 18:20: ragazzi 12 – 15 anni SOLD OUT

  • Mercoledì 19:40: adulti (avanzato) SOLD OUT

  • Giovedì 18:20: ragazzi 12 – 15 anni SOLD OUT

  • Giovedì 19:40: ragazzi 16 – 18 anni SOLD OUT

  • Giovedì 19:40: adulti SOLD OUT

La lezione ha durata di 1 ora e 15 minuti.

Il corso è monosettimanale.

ORARI CORSO ESTIVO

  • Lunedì 19:40 Adulti

 

La lezione ha durata di 1 ora e 15 minuti.
Il corso è monosettimanale.

DATE CORSO

  • Dal 2 ottobre 2023 al 31 maggio 2024: CORSO ANNUALE

  • Dal 5 giugno 2023 al 28 luglio 2023: CORSO ESTIVO

QUOTE DI ISCRIZIONE

Quota di iscrizione comprensiva di una lezione a settimana e libera utenza dal lunedì al venerdì esclusi i festivi.

Per i corsi estivi l’abbonamento include corso monosettimanale e libera utenza il venerdì.

ISCRIZIONE

Consegnare il modulo di iscrizione compilato e firmato e la quota totale del corso. Per i non tesserati vanno consegnati anche i moduli di tesseramento e il certificato medico di buona salute.

 

Dati bancari per le iscrizioni:

Intestato a: Zero-Gravity S.S.D.
IBAN: IT98Z0306909606100000018904
Causale: Nome Cognome e tipologia / orario del corso

MODULISTICA

TESSERAMENTO ZERO-GRAVITY

MODULO ISCRIZIONE CORSI

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Il nostro corso unisce queste due discipline e inserisce attrezzature come i trampolini elastici, la foam pit con cubi di gommapiuma e altre attrezzature della ginnastica acrobatica andando a sviluppare un programma divertente e stimolante, molto fisico e allenante ma allo stesso tempo mai noioso e ripetitivo.

Clicca sull'immagine per avere maggiori informazioni -->

Parkour
Davide Flachi
Parkour
Dennis Cicognini
Parkour
Imad Hamdach
Parkour
Luca Granfors

OPEN DAYS

DAL 18 AL 21 SETTEMBRE 2023

Durante gli Open Days è possibile effettuare una lezione di prova gratuita inviando un’email a milano@zero-gravity.it indicando nome, cognome, corso di interesse, giorno e orario.

Per partecipare è necessario compilare la liberatoria (SCARICA QUI) e portarla firmata. (Per i minori è necessaria la firma di un genitore)

CALZE ANTISCIVOLO OBBLIGATORIE (Chi ne è sprovvisto può acquistarle alla cassa al costo di 3€)

LEZIONI PRIVATE

È possibile effettuare lezioni private da 55 minuti, la quota per ogni singola lezione è pari a 35 € per utenti under 12 e 40 € per gli over 12

In alternativa è possibile acquistare un pacchetto di 11 lezioni a 350 € o 400€ a seconda dell’età, in tal caso

i giorni e gli orari verranno concordati direttamente con l’istruttore.

La quota indicata si riferisce ad un solo utente. Per ogni partecipante aggiuntivo la quota è di 15 € a lezione.

MILANO

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