PROGRAMMA

Inizieremo con un riscaldamento specifico per l’aerea ed un piccolo potenziamento mirato a terra. Ci sposteremo poi sull’attrezzo per lavorare su tecnica e posizioni fondamentali dell'aerea, per poi approcciarci ai movimenti dinamici di base, come le oscillazioni. Proveremo infine ad utilizzare i concetti appresi per imparare diversi modi di entrare e collegare figure e sequenze.

REQUISITI

saper invertire ed avere una buona resistenza sul tessuto. In particolare, il workshop è rivolto a chi non ha mai avuto esperienze di dinamica per iniziare ad approcciarsi a questo mondo.